Stimming, what is it and why do you do it and what can you do about it? Read it here in this article

What is Stimmen?

What is stimming anyway?

Stimmen is in het Engels afgekort naar ‘stimming’. Het wordt ook wel zelfstimulerend gedrag genoemd. Het betekent herhaaldelijk stereotiep gedrag. Veel kinderen met autisme fladderen of springen heel opvallend. Of ze roepen woorden of maken piepende geluiden. Je zou denken dat ze er gelukkig van worden maar in tegendeel het is een uiting van stress/spanningen of overprikkeling of onderprikkeling.

 

Why Stimmen?

Stimmen is een manier om jezelf te kalmeren in bepaalde moeilijke situaties. Het herhaaldelijk bewegingen of geluiden maken helpt overprikkeling te voorkomen en helpt om zintuiglijke informatie te verwerken. De intensiteit en frequentie van stimmen is bij ieder anders. Maar in stress of spannende situaties wordt vaak meer stimgedrag gezien. Stimmen is een van de kenmerken van autisme. Dus als je herhaaldelijk en intens herhaling en bewegingen nodig hebt op zintuigelijk vlak dan is dat een kenmerk van autisme.

 

Stereotypical behavior in adults

Misschien denk je dat alleen kinderen stimgedrag laten zien, maar dit is niet juist, Volwassenen stimmen ook, maar ze hebben er leren mee omgaan en het te veranderen in”kleine onopvallende” bewegingen. Zoals bijvoorbeeld met een voet wiebelen of met een pen klikken. Deze vormen van stimming zijn sociaal meer aanvaard omdat dit een ”normale”uiting van stress is in andere mensen hun ogen! Meestal beseffen de volwassenen stimmers dat uitdrukkelijk stimmen zoals bijvoorbeeld nadrukkelijk bewegen met de handen raar wordt gevonden en proberen ze onopvallende manieren te vinden om prikkels te reguleren.

 

stimming is self-stimulating behavior. It is the repetition of an activity to calm or stimulate oneself. Stimming is common in people with autism. The stimming helps them process stimuli.

 

What are the characteristics of Stimming?

Kenmerken van Stimmend gedrag:

 

  • Fluttering with the hands
  • Obsessing over bright colors or spinning objects ( drip tracks and magic wands are often interesting)
  • Jumping up and down
  • Pen Clicks
  • Wiggle your body
  • Moving the body from front to back or to the side (stereotypical)
  • Chewing (there is a solution for this such as chewing jewelry)
  • Repeating words or phrases (parrots)
  • Rubbing a certain fabric repeatedly (tactile materials are then in demand, such as the rubbabu balls)
  • Wanting to feel everything of structure (sometimes even compulsively)

 

What does stimming feel like?

Meestal stimmen mensen als ze spanning hebben…maar evengoed zie je stimgedrag wanneer mensen dolgelukkig of bang zijn. Ze hebben plots tonnen energie die opwakkert, het gedrag lijkt dan een beetje ADHD achtig. Door hun herhaaldelijk stimgedrag wordt het hoofd rustiger en de gedachten drijven langzaam weg. De ervaren spanning vloeit door bepaalde bewegingen weg en het stimmen helpt hen om innerlijke rust op te zoeken die ze op andere manieren niet of bijna niet vinden. Personen met autisme laten deze stereotiepe gedragingen ook regelmatig zien, omdat ze niet zoals andere mensen hun gedachten of gevoelens zomaar aan of uit kunnen zetten. Deze gedachten of gevoelens die moeten er op de een of andere manier uit.  Door stimming lukt dit beter!

 

Everyone stifles in their own way

Iedereen stimt op zijn of haar eigen manier. Soms zijn er mensen met autisme die van de wereld ‘vervreemd ” geraken en daardoor stimmen door woorden telkens te herhalen.Probeer iemand die stimt niet te stoppen Ze hebben het juist nodig om tot rust te komen. Vergelijk het als met ademen, dus neem het alstublieft niet van hun af! De herhalende bewegingen of geluiden dienen om prikkels te verwerken. Het helpt hen hun lichaam en hoofd te resetten!

 

Repetitive behavior to process stimuli

Stimmen gaat om eigen routines in moeilijke situaties. Je moet de moeilijke situatie aangaan. En dat lukt wel, maar daarbij moet je soms wel stereotiepe bewegingen toepassen om de veelheid aan prikkels en angst aan te kunnen. Stimming gebeurt heel vaak onbewust dus het lijkt alsof stimmers niet luisteren. Ze kunnen er niet zomaar mee stoppen.

A selection of our stim products

  • Big Friends Stress Ball, the big brother of Small Friends Stress Ball. A slightly larger fidget to help young and old relax.

    Big Friends stress ball

     15,25
    Add to cart
  • Chewigem hand fidget – safe chew and fidget toy for sensory needs

    Chewigem Hand Fidget

     21,95
    Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • The infinity cube is ideal fidget material for use in the classroom or as a fidget for the office

    Infinity Cube

     7,99
    Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • The manimo stress ball is great for tactile and visual stimuli. He has the same lycra lining as the series of weighted hugs from Manimo. You can also use these stress balls as pit bags.

    Manimo Full Moon Stress Ball

     11,50
    Add to cart
  • The velvety Rubbabu balls are suitable sensory balls to fidget with for young and old and also for people with a visual impairment.

    Rubbabu Sensory Balls Set

     14,99
    Read more
  • Small Ffriends Stress Ball is the ideal friend that provides calm and focus

    Small Friends stress ball

     12,50
    Add to cart

Watch the video about stimming

JTNDc3BhbiUyMGNsYXNzJTNEJTIyY2xlcmslMjIlMjBkYXRhLXRlbXBsYXRlJTNEJTIyJTQwbGFuZGluZy1wYWdlLWJsb2clMjIlMjBkYXRhLWtleXdvcmRzJTNEJTIyc3RpbW1lbiUyQyUyMHN0cmVzc2JhbCUyQyUyMG5lZWRvaCUyQyUyMGZpZGdldCUyMHRveXMlMkMlMjBoYW5kJTIwZmlkZ2V0JTJDJTIwc3RyZXNzJTIwY29udHJvbGxlciUyQyUyMHRhbmdsZSUyMiUzRSUzQyUyRnNwYW4lM0U=